Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

VO2 MAX

  • Hem
  • VO2 MAX
Av asaehrnholm november 20, 2014november 20, 2014 Löpning

VO2 MAX @ VLHÄLSA IDROTTSLABB

Har för första gången genomfört ett Vo2 max test. Ett test som används inom uthållighetsgrenar för att kunna analysera den maximala syreupptagningsförmågan/ VO2 max. Det är ett mått på kroppens syreupptagningsförmåga med andra ord den maximala mängd syre som kroppen kan använda vid maximal ansträning under en minut. Under varje

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Det blir mer cykling varvat med löpning i sommar. Det blir mer cykling varvat med löpning i sommar. Swimrun har varit superkul sen 2017. Just nu får jag inte den där goa känslan i magen som jag vill ha. Kanske är det en paus, kanske är det slut. Vi får se om och när det blir mer swimrun. 
If It Makes You Happy 💞 🚵‍♀️🌿 

#running #gravel #åre #trailrunning #jämtland
Sommarkvällar och framtidsplanerna🏔

#åre #jämtland #faroeislands #cycling #adventuretime
Midsommardoppet 💦 #midsommar2022 #jämtland #j Midsommardoppet 💦

#midsommar2022 #jämtland #jämtlandsfjällen #trailrunning #midsommardoppet
Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔 #mid Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔

#midsommar #jämtland #jämtlandsfjällen #trailrunning #runhappy #utochnjut #running
Vederkvickelse 🏔 #trail #trailrunning #ottsjö Vederkvickelse 🏔

#trail #trailrunning #ottsjö #södraårefjällen #ottsjön
Junikväll 🌿 #running #trailrunning #åre #jä Junikväll 🌿

#running #trailrunning #åre #jämtland
#TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 #italy #cortin #TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 

#italy #cortina #cortinadampezzo
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES