Av Lördagar är min överlägset bästa träningsdag, en ”normal” vecka. Sovmorgon. Lång simning och lång löpning. Oftast med en ordentlig frukost efter simningen, på något härligt café/restaurang som exempelvis Urban Deli eller FineFood och tillsammans med härligt sällskap. Bra uppladdning inför löpningen. Ingen stress. Bara livsnjuteri Mellanmål/lunch efter löpningen. Bara vila och
Vad gör du för dig och din hälsa?
Jag är en person som verkligen gillar att planera och inte minst planera in min träning då jag har alldeles för många stillasittande timmar på en dag. Jag gillar att hinna med saker och upplever att planering gynnar mig och är någonting som får mig att må bra. Många gånger
Månadens bloggtopplista
Det här med vilka bloggar jag själv följer, det varierar. Jag har ofta några som jag följer lite mer i perioder beroende på vad som händer i mitt liv och vad som inspirerar mig just nu. Förutom den här lilla listan finns det förstås fler bra bloggar. Det här är