Av För er som gillar att aktivera sig tillsammans med familj och vänner i alla åldrar. Har ni en ledig dag. Åk ut till Värmdö. Jag kan varmt rekommendera lite lek på Siggestagård som är beläget cirka 40 minuters bilresa från stan. Skogshinderbanan är skoj om man åker dit tillsammans med barn.
TRÄNINGSVILA
Jag har passat på att ta en ordentligt med vila den här helgen. Man blir lätt utmattad efter två veckor med smärta. Min rygg är mycket mycket bättre nu. Jag är dock glad att jag tog den här helgen till en ordentlig vilohelg. Det blev en helg hemma på Värmdö
Stockholms skärgård
Magisk dag. Några få minusgrader, sol och löpning på vackra Värmdö. Vad mer kan man önska sig. Laddar inför en ny vecka som bjuder på ett par spännande möten. Mitt bästa tips för att ladda med energi inför en arbetsvecka är att spendera många timmar utomhus under helgen och speciellt