Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Running Coach App

  • Hem
  • Running Coach App
Av asaehrnholm mars 31, 2013februari 20, 2017 Löpning

Power Shift

Huvudet har svårt att acceptera att kroppen måste börja på noll med löpträningen. Idag stod det intervaller på schemat. Det var som att springa i sirap de där 90 sekunderna som jag sprang under 8 gånger med 1 minuts vila mellan varje intervall. Det är tur att jag vet av

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Nyfiken på sommaren 💛 #friday #running #summer Nyfiken på sommaren 💛
#friday #running #summer
Aprillo skojar man inte bort ☀️ Aprillo skojar man inte bort ☀️
Framåtblickande: fler träningspass kommer likna Framåtblickande: fler träningspass kommer likna det där. ⛰
🌞 Rule #1 of life. Do what makes YOU happy. #al 🌞 Rule #1 of life. Do what makes YOU happy. #alltheselfiesallthetime
2021 känns så nytt och fint. Gillar känslan! 2021 känns så nytt och fint. 
Gillar känslan! 
💙
Hade ett längre samtal med en företagsledare i julas. ”Dig verkar det inte växa mossa på Åsa”. Nä, jag tänker inte slösa min tid på att kratta gammal mossa.
Enkelt att tänka sig sommarkvällar. 📸 @madde Enkelt att tänka sig sommarkvällar. 
📸 @maddetunek 

#mountainbike #bergsgårdmtb
Sunday RUNday❕ Sunday RUNday❕
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES