Av Skönt att vara tillbaka på måndags-MOJO igen efter förra veckan då jag missade passet. Varm och skön start på den här veckan. Gillar du värme kan jag verkligen rekommendera den här klassen som både är kroppsligt och mentalt härlig.
Het träning
Hot MOJO är bokstavligen het på många plan. Inte minst het som i populär klass. Men även het som i varm. Fler än jag som mår bra av värmen just nu. Trycket är hårt på klasserna och väntelistorna långa, trots att SATS har utökat med varma salar. Kroppen känner sig
Säker träning
Jag älskar mina måndagar. Speciellt när jag får avrunda som idag, med rörlighet i 38 graders värme. Jessica som är instruktör på klassen får mig verkligen att fokusera och tycka om det jag gör med kroppen där och då. Jag vet att min kropp har begränsad rörlighet i vissa lägen.