Av Mitt gym är inte mer än så här just nu. Tillräckligt. Gårdagens pass hoppas jag ska göra mig till en starkare löpare. Passet innehöll bland annat några övningar från Casall TOD, som jag tycker är en bra övningsbank att ha i mobilen. Balance squat på u-shape Prone runners på u-shape swing med
Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp