Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

coreträning

  • Hem
  • coreträning
Av asaehrnholm oktober 15, 2012februari 20, 2017 Längdskidor

SKIERG & CXWORX® PÅ SPORTLIFE

Har besökt Sportlife ikväll och dundrade på med korta intervaller tillsammans med Skierg, skön uppvärmning innan 30 minuter CXWORX®. De senaste rullskidspassen har blivit inställda. Idag blev jag bekväm och gick in i gymmet. Har egentligen inte kört så många CX-pass i mina dar så det var kul att vara med på ett

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm september 25, 2012februari 21, 2017 Redcord

Viktig träning

Det är Core-träning jag talar om. Igår innan cyklingen körde jag ett bål-/ corepass på egen hand. Känns viktigt att få med den delen nu för att inte bli svag där igen. I somras var ni några som hängde på min plankutmaning. Hur gick det för er? För mig var det en viktig

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Lära, utvecklas och trivas 🚵‍♀️ #åre # Lära, utvecklas och trivas 🚵‍♀️

#åre #åregravelclub #gravelåre #åregravel #jämtland #gravelsweden #gravelgirls #gravelbike #gravelgrinder #gravelcycling #graveljämtland
Blev en spontanresa till Sundsvall för att få känna på lite trail och barmark under fötterna innan Swimrunpremiären. Det var skoj och välbehövligt! 

Tack @sundsvalltrail 

📸 @idamthunberg 

#sundsvalltrail #sundsvall #trail #trailrunning #åregravelclub  #running #löpning #headswimming
Har inget emot att rulla ut på cykeln själv. Men Har inget emot att rulla ut på cykeln själv. Men. Väldigt skoj och utvecklande att då och då få planera och dela några av livets äventyr tillsammans med andra. ÅRE GRAVEL CLUB ~ est.2022 ~

#gravelåre #åregravelclub #årebikepacking #gravelsweden #bikepackingsweden #bikepacking
ÅRE GRAVEL CLUB ~est.2022~ Om man saknar något ÅRE GRAVEL CLUB ~est.2022~

Om man saknar något i livet, då får man se till att skaffa sig det som saknas.

Klubb = samla härliga människor, arrangera aktiviteter, att själv växa längs vägen och vara med om nya upplevelser och äventyr.

Startmötet för ÅRE GRAVEL CLUB
~est.2022~ 👆🏼

🎥 @olleruns 

#åregravelclub #åre #jämtland #gravelåre #gravel #gravelbike #cycling #bike #cyclinglife #gravelride #bikepacking #gravelgrinder #bikelife #gravelcycling #gravelbikes #outsideisfree #roadbike #fromwhereiride #gravelcyclist #bicycle #adventure #cyclist #cyclocross #nature #gravelroad #ride #cycle #bikepacking
Lunch Ride 🚵‍♀️ #åre #gravelsweden #år Lunch Ride 🚵‍♀️

#åre #gravelsweden #åregravel #gravelåre #gravelbike #gravel #gravelbike #gravelbikes #gravelgrinder #gravelcycling
Kungsledenrännet ett coolt fjällopp som kan reko Kungsledenrännet ett coolt fjällopp som kan rekommenderas. Väldigt glad att jag fick frågan om att teama upp på 80km fjällskejt i blåst, blötsnö och dålig sikt ~ det var tydligen helt i min smak.

Att vi dessutom skulle åka hem med en silverpeng. Inte alls så tokig avkastning. Ett år med skejtskidor i ägorna har varit en rolig, njutbar och stärkande resa. 

Alla säsonger har verkligen sitt roliga att bjuda på. 

📸 Kungsledenrännet 

#kungsledenrännet #kungsledenrännet2022 #hemavan #ammarnäs #skejt #crosscountryskiing
Glad för en superfin cykelhelg på grusvägscykel Glad för en superfin cykelhelg på grusvägscykel ~ inklusive alla väder. 🌦❄️

#gravel #gravelbike #cycling #bike #cyclinglife #gravelride #bikepacking #gravelgrinder #bikelife #gravelcycling #gravelbikes #outsideisfree #roadbike #fromwhereiride #gravelcyclist #bicycle #adventure #cyclist #cyclocross #nature #gravelroad #ride #cycle
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES