Av Nä i år har jag verkligen inte tränat bra inför skidsäsongen. Varken på rullskidor för längden eller styrka för längd och alpint. Men en skidsäsong blir det! Bättre att börja nu än aldrig. Tack Casall U-shape för balansutmaning och styrka i ett. Får nog bli några benböj om dan nu på den
Testar Casall U-shape
Måndagar har en tendens att försvinna förbi i en väldans fart. Veckans snabbaste dag? Som även är min simdag. Ska troligtvis göra några ändringar och hitta en annan dag som passar för simning eller kanske behålla och utöka. Efter de två närmsta veckorna kommer jag kunna planera min träning bättre
Casall U-Shape
Där hemma planerar vi husbygge och i huset ska det självklart finnas ett träningsrum/gym. Det kommer inte att vara ett gym med stora maskiner och stor otympliga grejer. Möjligen en stakmaskin och några trainers. Casall har en del smarta och användbara tools som kommer att finnas i vårt gym om jag