Av Igår fick jag en härlig blandning av Core ( och ni anar inte vad jag behöver mer utav den sortens träning just nu) de andra delarna i min härliga blandning var, spinning, svett och positivitet. Jag har avverkat 1,5 timmes träning med/för underbara Soff (soffans.se). En mer positiv tjej får
The Nike Blast – NIKE TOP INSTRUCTOR 2011
Efter mina tre klasser i lördags, Åsa F. 2011, BodyCombat47 och 100% Earned, hoppade jag in lite sent i salen där ett gäng instruktörer skulle presentera sina klasser i tävlingen Nike Top Instructor 2011! Jag var med på två utav koreografierna bland annat vinnaren Åsa Ingelögs, som lyckades få till
Summary of The Nike Blast 2011
Jag har verkligen haft några helt fantastiska dagar här närmast. Två dagar innan The Nike Blast var jag med och hjälpte till med eventet för att sedan vara deltagare två dagar under självaste, The Nike Blast. Det blir verkligen bättre och bättre för varje år. Lina och Nike-gänget överträffar alltid alla förväntningar och gör ett otroligt