SWIMRUNTRÄNING

Nyupptäckt träningsform. Jag har simmat och jag har sprungit tidigare, men inte sammansatt – simning och löpning om vartannat. I dag testade jag och Viktor att köra med lina mellan oss. Blev dragen på simningen och fick dra på löpningen tillbaka. Rättvist. Har mycket att lära om Swimrun. Med tanke

CYKLING I SUNDSVALL 

En helg full av firande går mot sitt slut. Mellan studentmottagning och 1-årskalas har vi även hunnit med löpning och cykling.  Fin cykling i Sundsvall med omnejd. Cyklingen fick avslutas med fika på Virriga Bakverk. Trevligt att det fanns olika alternativ mjölkfritt att välja mellan. Oftast blir det enbart kaffe

MAT EFTER SWIMRUN

När vi kom i mål på Stockholm Swimrun serverades det banan, smörgåsar och yoghurtdryck. Personligen brukar jag bli sugen på salt när jag kommer i mål. Min önskelista i målgång: ▪️Saltgurka ▪️Salta fiskar ▪️Lättsaltade chips ▪️Alkoholfri öl