Av Något jag verkligen har anammat efter ryggskadan är att vara noga med kvalitén på min träning. Tänka efter på vad som är bra för mig och min kropp. Jag vill känna kontakten med inre muskulaturen, att andningen följer med, att jag andas från magen och inte bröstkorgen. Satsar på kärlek
Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp