Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Dag: 23 januari, 2014

  • Hem
  • 2014
  • januari
  • 23
Av asaehrnholm januari 23, 2014februari 20, 2017 Hemmaträning

Stabilitetsträning

Ett kul och annat sätt att göra armhävningar på. Ett av träningsredskapen som jag har där hemma och som jag tycker allra bäst om är min u-shape från Casall. Armhävningar på u-shape får verkligen även magmusklerna att jobba dessutom gör den mig lite mer motiverad. Lite som en träningskompis. Du kan

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm november 26, 2020november 26, 2020 Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Ta med allt du har  – verkar ha blivit mitt motto när jag ska rulla bilen mot äventyr.. Typisk novemberpackning: stigcykelutrustning och topptursutrustning. Tider när man inte vet om det blir snöstig eller barmarksstig.. De yttre attributen som ger mig massor med glädje, lekfullhet och skojigheter. Skidorna och cykeln fyller

Fortsätt läsa
Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

Skidåkning

Veckans bästa

Personlig utveckling/Uncategorized

Beslut

asaehrnholm

Äntligen verkar kroppen vara redo för att ge l Äntligen verkar kroppen vara redo för att ge löpskorna mer tid. Som jag längtat! Tack för sällskap @helenabjalkemo och @stenman.susanne
Här ska det simmas och springas till våren. 💙 #swimrun
När man inte kan fredagssimma får man se fram När man inte kan fredagssimma får man se fram emot att fredagsstaka ❄️
Stjärnströssel 🌠 @sararonne Stjärnströssel 🌠 @sararonne
Äntligen jogg tillsammans med henne igen! En av Äntligen jogg tillsammans med henne igen! En av mina bästa personer ~ @helenabjalkemo 🤍 #swimrunpartner #friendsforever
Gjorde slut på allt jag hade i den här kroppen Gjorde slut på allt jag hade i den här kroppen igår. Tack för att du ville ta en fin återhämtnings- /snackrunda idag @idamthunberg 💙
Beautiful beginnings ❤️ #2021 #morningrun Beautiful beginnings ❤️ 

#2021 #morningrun
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

TOPPTUR & KALLA HÄNDER

MTB på Idre Fjäll