Av Det är kul att träna med boll. Med en boll kan man både på egenhand eller tillsammans med en partner få ett tufft, roligt och intensivt pass som inte minst tar din bålstyrka till högre höjder. Bilder från ett svettigtpass tillsammans med min syster. Kanske lite bollträning första advent?
Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp