Av Tips på smootie @ BLUEBERRY. NUTS ABOUT YOU gjord på: Caschewnötter, krossade jordnötter, kokos, banan, havremjölk, kardemumma, vaniljprotein och bär.
En heldag utomhus.
Jag och Viktor har varit ute sedan innan klockan tio imorse. Började dagen med att planera lite på tomten sedan var vi iväg och sprang runt om i Hellasgården med vännerna Jessica och Jaime. Hellasgården är verkligen ett bra ställe att mötas upp på för utomhusträning. Annars har sysslorna handlat
I tischan
Idag gjorde jag första rundan för i år iförd t-shirt. Grymt härligt! Det var faktiskt riktigt varmt och skönt. De första 8-9 kilometrar på landsbygden och skogen kändes bra sedan började rumpan ömma. Något muskelärt som gjorde sig påmint och den sista långa kilometern fick bli promenad. Det ska tilläggas