Av Det blir inte alltid som man har tänkt sig. När jag kom hem stod det löpning och tiokilometerspass på schemat. Jag hade noll ork eller motivation. Valde därför att kolla på mästarnas mästare på datorn och därefter skulle jag ge mig ut. Jag ligger fortfarande i mina löpartights, men det
Har du designat dina egna Nike Free Run 2iD?
Idén att kunna designa sina egna skor är helt fantastiskt kul. Jag skulle kunna lägga upp ett flertal olika färgkombinationer som jag skulle vilja ha. Här bjuder jag er på ett par som jag designat via Facebook-appen ,Nike Free Run 2iD. Du kan inte bara designa skorna, utan du är också
BikramYoga
Igår vilade jag från löpningen och gav kroppen ett riktigt bra Bikrampass på 90 minuter tillsammans med fina Åsa. BikramYoga är en yogaserie som utförs i 40 C värme. Yogasalen är alltså uppvärmd för att värma upp muskler och leder vilket gör att kroppen blir mer rörlig, och så att