Archive for February, 2011
Vibram Attack
Började träningsmåndagen med att göra träningspremiär på mina Vibram FiveFingers. Det blev dock bara 5-6 ynka minuter på löpbandet. Ville mest känna på idag. Sprintmodellen som jag har, med ett band över foten var väldigt sköna just för att få en åtsittande känsla. Jag är antagligen lite skadad efter alla år i små alpina plastpjäxor. [...]
Lovely!
Har precis avslutat ett mycket välbehövligt och härligt löppass på 45 minuter med Volbeat i öronen. Ett pass för själen, i ett lugnt och behagligt tempo så att det även skulle kännas bra för mitt baksida lår som krånglat ett tag. Hoppas på att komma igång med löpningen ordentligt nu.
Två kämpar
Killarna är i mål. Med tanke på att båda inte har tränat så som kanske skulle vara optimalt inför det här loppet, tycker jag ändå att de ska vara nöjda. Grattis till ett bra lopp Viktor och Jaime!
Rapport från Mora
Viktor stannade till ett bra tag i Hökberg drack och pratade med mig i några minuter. Han mådde inge vidare och verkade inte alls nöjd. Kort därefter kom Jaime och skakade på huvudet. Det ska bli intressant att få höra mer om loppet.
Glider omkring i Mora
Jag känner mig som en liten blindtarm just nu, som bara hänger med för att den finns. Men trevligt har jag haft tillsammans med Viktor och Jamie som precis startat KortVasan. Själv hänger jag i bilen och har tagit en kaffepaus för att öva lite på hejarramsor till killarna dyker upp längs spåret.Fick precis sms från [...]
Jag är SÅ glad!
I bland har man tur och idag är just en sån dag. Tusen tack Anna för att jag får möjligheten att delta på Yoga Games i juni! Det kommer att bli en stor utmaninmg för mig och min kropp att gå på det här konventet då det ligger långt i från min vardagliga träning just nu. [...]
Risken för att jag snor den här är STOR
Viktor har en mössa på sig idag som jag lurar på… Planerar en kupp på hur jag ska komma åt den bara. Kanske imorgon när han kör KortVasan och jag ska supporta honom, och kanske Jessica Clarén’s Jaime som åker med oss upp.
Mer duschankor än badankor…
Såg att några av er är söta och intresserade utav att se min ankfamilj som har flyttat in i vår dusch. Tänkte att ni struntar i mina ankor… Här kommer de. Även att några av er (läs EmilForss.se) Hihi…tycker att Viktor “vann” med vibramskorna. Jag tycker att jag och Viktor båda är vinnare men på [...]
Veckans träning…
Jag har fått tre dagar med fin träning. I måndags Body Attack , i tisdags cykel eller rpm och Body balance med bästa Soffan. Det var riktigt skönt att trampa ur benen på rpm klassen efter måndagens Attack som gav en del värk i benen. Dock behövde jag längre uppvärmning än vad rpm-klassen bjuder på [...]
