Av Det känns väldigt kul att cykelsäsongen är igång för min del. Frihetskänslan på cykeln är härlig. Första cykelrundorna för säsongen har sällan någon prestationsinriktad nivå för min del. Det handlar om att bli ett med cykeln och komma igång. Har bokat tid för Bikefit hos Björn Andersson som är omtalad
PANNBEN
Så som min träningsplanering ser ut just nu står det 120 minuter cykling på schemat på de söndagar som jag är hemma. Kände tidigt in i passet idag att dagsformen var något annat än förra söndagen. Kände mig trött idag i förhållande till förra söndagen. Rent fysiskt så fixar jag
KVÄLLSTRÄNING
Man kan inte klaga på värmen. Det är inte varje år vi får en sommar som den här. Jag gillar värmen. Förstår också varför Spanjorerna har infört siesta. Igår när jag kom hem var jag så galet trött. La mig på sängen och somnade nästan, vilket sällan händer. Kanske dags