Av Måndag betyder crawlkurs för min del. Igår var det alltså dags igen. Trött som en tok åkte jag mot simhallen. Jag började med en avkopplade kvart i bubbelpoolen. Själva simningen gick sådär. Kan ha mycket med min trötthet att göra. Jag saknar struktur och givande feedback under kursen. Jag har
Andnöd
För mig är det är en konst att ta det lugnt och samtidigt andas när jag ska försöka crawla. Det fick bli ett kortare simpass nu ikväll. Simmade under cirka trettiofem minuter och var helt färdig efter passet. Tjugofem meter sedan var jag tvungen att stanna och andas innan det
Crawlkurs #2
Måndag = crawlkurs. Idag var det betydligt mycket roligare än vid första tillfället då jag bara kände mig stressad av alla grejer som verkligen inte satt på något sätt i min kropp. Idag kom jag cirka 40 minuter innan lektionen skulle starta för att öva lite. Jag tog med mig