Av Det känns som att rödbetsjuice och rödbetans positiva effekter bland löpare, cyklister, triatleter och andra atleter som utför prestationer som är beroende av deras uthållighet och syreupptagningsförmåga har varit på tapten ett tag nu. Som konditionsidrottare vill man åt nitratet. Just rödbetor innehåller rikligt med nitrat. Nitrat finns även i
Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp