Av Tiden flyger fram. Igår morse startade jag dagen med teknikträning och Nike Training Club. Fokus låg alltså på teknik. Det var Maria Olofsson som tog oss igenom passet. Maria är verkligen alltid strålande glad och inspirerande. Att ha någon annan som tittar på ens rörelser kan vara mer effektivt än
NIKE TRAINING
Laddar för morgonträning NTC (teknikträning) för Maria Olofsson. Bra start på dagen. För ett år sedan och många år tillbaka tränade jag ofta morgonpass. På senare tid har det dalat. Skönt när det blir av.
Löpning
Jag är tillbaka! Efter fredagens träning har jag sovit och sovit. Jag har pendlat mellan sängen och soffan. Varit hängig och haft någon diffus halsont och frossa. Nu under eftermiddagen började jag känna mig pigg igen. Efter att ha lyssnat på fantastiska Saras föreläsning från theConvention fick jag en energiboost