Av The Nike Van. Jag tillsammans med Erica Jarder och Mikael Tornéus. Nike+ Run Club lyser upp Kungsholmen. Några härliga tjejer som bjuder på hand standing efter löprundan!
Vintersolstånd
Ikväll kör Nike+ Run Club flashrun. Idag börjar den astronomiska vintern. Vintersolstånd är en tidpunkt, inte en dag. Kring vintersolstånd är dagarna som kortast och nätterna som längst på norra halvklotet. Tittar man i olika almanackor så ser man att vintersolstånd inträffar den 21 december kl. 18:11. Häng med oss ikväll
Tips på bra funktionell träning på sats
Ikväll har jag gjort någonting jag borde göra MINST en gång i veckan och helst varje torsdag. Jag gästade Jessicas SHAPE på SATS. En fantastisk funktionell klass. Jessica får hennes Shape att kännas spännande. Hon fyller timmen med massor av kvalité och kärlek till kroppen. Torsdagar, kl.18:30 på SATS Spårvagnshallarna.