Av Nike Training Club är en helt fantastisk app som ger dig din egen personliga tränare, när som helst var som helst. Vi börjar närma oss julafton och jag har valt att ta två dagars semester nu innan helgen. Igår kväll bilade vi ner till svärföräldrarna för att få ordentlig avkoppling.
Rodd mot TjejVasan!
Gårdagen bestod av enbart jobb, jobb och jobb. Dagen började med sovmorgon och nu en sväng på rodden. Min träning inför TjejVasan går onekligen tungt och jag har inte kommit igång med mitt program. Men skam den som ger sig. Jag är otroligt tacksam för att rodden står på plats
Hej träningsmotivation!
Jag har en återhämtningsvecka den här veckan. Vilket för mig betyder mer vila än vanligt. Jag är inte jätte taggad till att träna utan behöver vila ordentligt och prioritera sömnen. Har bestämt mig att göra det som känns bra för stunden, fokusera på roliga projekt, inte boka in mer än