Av Den här veckan är fullspäckad med roligheter. På lördag är det dagen då de flesta Les Mills-instruktörer och deltagare ses i Globen för att inspireras. På gruppträningsfronten brukar hösten starta med SUPER SATURDAY som är ett av de största träningseventen tillsammans med The Nike Blast vilket är det event som
Crossfit
Tackvare Jessica och Norberto blev det Crossfit-premiär för min del idag. Det blev ett pass på F4L CROSSFIT för instruktören Jakob. Många burpees och lång jägarvila blev det. Just nu går jag som en anka. CF walk som Norberto döpte den till. Gissar att det kommer kännas mer imorgon. Det
Befrielse!!!
Första låten är presenterad. Det känns skönt. Nu har jag massor att jobba på. Vi har gått igenom i grupp vad vi ”jag” måste jobba mer med. Men det är grymt kul! Både Line och gruppen är fantastiska.