Av Kråkbär i havregrynsgröten var inte så tokigt. En japansk studie visar att de innehåller mycket antioxidanter av typen antocyaniner, högre halt än i blåbär. Kråkbär innehåller också mer c-vitaminer än t.ex. tranbär och lingon. Kråkbären är runda, ärtstora, svarta och glänsande i sitt utseende. De har en frisk smak och
Godmorgon helgen
Jag har varit vaken i snart tre timmar. Trodde att det skulle bli en lång sovmorgon idag. Men tydligen är jag redan utvilad och redo för dagen. Det är stor skilland på fem och sju. Har spenderat morgonen med bloggjobb och nyhetsmorgon tillsammans med en lång höstlik frukost, iform av