Av Som så många känner till vid det här laget är D-vitamin är ett fettlösligt vitamin och bildas i huden av att vistas i solen. Finns även i kosten som exempelvis fet fisk och ägg. Under oktober till mars står solen så lågt och ger inte tillräckligt med ljus för att
HOLISTIC-FAVORITER
Listar några Holistic-favorter, utan någon inbördes ordning. 1. Kokossocker- Perfekt till bakning eller om man vill lyxa till det och söta gröten. 2. Kokosolja- Grymt till ally man kan tänka sig. Äta & smörja! 3. Nässla- Sägs vara en galet näringsrik växt! 4. D-vitamin- Behöver vi alla nordbor. 5. Enzymeja-
Näringsboosta immunförsvaret
Påminns av att det speciellt i dessa sjukdomstider känns extra viktigt boosta kroppen med vitaminer, mineraler och antioxidanter. På så sätt kan vi förebygga infektioner i kroppen. Egentligen borde vi alltid tänka på det. Jag tycker själv att det är lättare sagt än gjort. Brukar försöka tänka på att över