Som så många känner till vid det här laget är D-vitamin är ett fettlösligt vitamin och bildas i huden av att vistas i solen. Finns även i kosten som exempelvis fet fisk och ägg.

Under oktober till mars står solen så lågt och ger inte tillräckligt med ljus för att få igång hudens D-vitaminproduktion. Jag äter en del fisk men tror att det kan vara bra med extra tillskott och kör därför på Holistics D-vitaminkapslar.

dvitamin

6 tankar kring ”D-VITAMIN OKTOBER TILL MARS”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.