Av Det är inte alltid helt lätt att få till träning tillsammans med vänner. Igår hände det! Jag och Jessica fick till en galet härlig solskensrunda tillsammans på Värmdö. Jessica hade långpass 4 timmar på hennes schema och jag 2 timmar på mitt, som blev cirka 2.25 för mig. Så Jessica tog
TIPS PÅ CYKELRUNDA
En av mina träningsrundor finns på fina cykelvägar utanför Stockholm. På Värmdö som jag tror är Sveriges sjätte största ö (efter Gotland, Öland, Södertörn-Nacka, Orust och Hisingen). Min start på just den här rundan sker ungefär vid Hemmesta vägskäl/Värmdö där det finns bilparkering om du kommer med cyklarna på biltaket.
CYKLING PÅ VÄRMDÖ
Efter en del otur med kroppen under hela Juni är jag äntligen tillbaka på cykeln igen. I kväll blev den en solskensrunda på Värmdö, som jag har längtat. Älskar att inte behöva göra ett stort projekt av cyklingen och att det finns härlig landsvägscykling precis utanför dörren. Samtidigt kunna undgå