Alternativ träning

Har haft några sköna dagar i Åre. Inte så mycket simning, cykling eller löpning. Fysisk aktivitet som inte upplevs som ansträngande för kroppen. Fysisk och psykisk vila. Med några dagars motivationssvacka var skidåkning det rätta för mig. För mig är det viktigt att parera för att behålla motivationen och drivet utan

ÅRE

Äntligen är säsongens första åk gjorda! Tittar i Skistar-appen och så här i efterhand kan jag konstatera att det blev 11 åk. Lagom många med tanke på att det är begränsat med nedfarter öppna just nu. Den här helgen är det den stora skidtestarhelgen här i Åre och imorgon börjar damernas världscuptävling, storslalom