Av Jag älskar mina måndagar. Speciellt när jag får avrunda som idag, med rörlighet i 38 graders värme. Jessica som är instruktör på klassen får mig verkligen att fokusera och tycka om det jag gör med kroppen där och då. Jag vet att min kropp har begränsad rörlighet i vissa lägen.
Måndags-MOJO
Har fått in som rutin att köra Hot MOJO på måndagar. Skön rutin. Underbart att komma in i värmen. Jessica som kör ”min” måndags- MOJO är riktigt bra. All prestation försvinner ur rummet så snart hon öppnat klassen. Det är lätt att ta till sig instruktionerna som hon ger och
HOT STUDIO
Dagens träning kunde inte bli bättre så här dagen efter en träningshelg. Dryga timmen i en varm yogasal iform av en Hot MOJO för härliga Larsson. Tufft men samtidigt väldigt skönt för stela och ömma muskler. Älskade värmen idag. Läs mer om träningsformen HÄR. Dagens träningsoutfit. På dagens träningpass. HOT-