Av Kan knappt förstå att det är onsdag i dag, ONSDAG! Hinner inte riktigt sova de timmar jag skulle vilja, men o andra sidan är det inget nytt för den här veckan. Jag är expert på att åka hemmifrån tidigt och vara hemma sexton/sjutton timmar senare. I går besökte jag vännen
Pulsbaserad cykelträning med Activio
Kunde inte ha startat träningsveckan på ett bättre sätt. Cykling för Jessica tillsammans med Helena. Jag hade till och med tid över innan klassen för lite fika, vilket är kvalité och lyx. Jessica bjöd på ett upplägg iform av två intervallpyramider där vi jobbade med pulsen som ett redskap för
Rolig, effektiv och kvalitativ träning!
Igår var jag tillbaka på World Class Vasastan igen, likt förra måndagen. Jag har hittat ett pass som utvecklar och ger mig väldigt mycket för den träningsperiod jag är i just nu. Som hon själv skriver ännu en magisk måndag. Jag lovar att den här klassen är en magisk upplevelse