20 kilometer

Äntligen tog vi oss ut på ett lite längre pass i löparskorna. Vi gjorde 20 kilometer nu på förmiddagen. Att springa långa pass tillsammans med sin man är verkligen kvalitetstid. Vi hinner verkligen prata om allt mellan himmel och jord. Tanken med tempot var att vi skulle kunna prata hela rundan och framförallt

MilSpåret

Med dålig baksida lår planerar jag träningen inför årets första lopp. Ja alltså årets första för mig. Det kommer att bli MilSpåret den 18 maj. Planen här är verkligen inte att persa utan snarare ta mig runt utan att ha ont. Jag ska försöka att sänka mina krav och springa

Löparglädje!

Det är verkligen fantastiskt underbart med löpning. Man kan utföra träningsformen när som helst och var som helst. I går blev det löpning i härligt sällskap av en hel grupp sprudlande och nyfikna personer. Vi sprang på stadion. Tanken med gårdagens pass var att Anders Szalkai och Axel från Marathon.se skulle