Av Att det är högsommarvärme och skolsken på min första semesterdag, känns helt okej. Jag har kört ett NTC-pass i trädgården och bara njutit av att vara ledig. Jag valde att köra ett enkelt men pulshöjande tretiominuterspass ”FULL ACTION”. Jag har alltid beslutsångest när jag ska välja vilket pass jag ska
CORE CRUNCH
Har haft fullt upp med att hänga på släktträff den här helgen. Lyckades klämma in ett NTC-pass igår. Ett Core Crunch fick det bli. Trots att jag kört plankan frekvent är träningsvärken i magen påtaglig idag. Skön känsla.
Sommar med Nike Training Club
Jaha då har jag även antagit utmaningen att kickstarta sommar med Nike Training Club (NTC). I eftermiddag är tanken att jag ska iväg och träna NTC för några av NTC Mastertrainers. Bävar lite för passet med tanke på att det blev en sen kväll igår klockan ringde 04:45 imorse och