Av asaehrnholm Åre

Alternativ träning

Har haft några sköna dagar i Åre. Inte så mycket simning, cykling eller löpning. Fysisk aktivitet som inte upplevs som ansträngande för kroppen. Fysisk och psykisk vila. Med några dagars motivationssvacka var skidåkning det rätta för mig. För mig är det viktigt att parera för att behålla motivationen och drivet utan

Fortsätt läsa