Av För precis en vecka sedan tog jag och bästa Åsa sällskap till bokreleaseparty på The Academy. Jari Ketola, Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik och Magnus Hagström har skrivit en rad olika tränings- / kostböcker som under kvällen presenterades personligen av författarna. Jag fick med mig boken Eat Clean: mer näring och mindre
Kvällscykling
Helgen susade iväg och en ny vecka är igång igen. Kan summera en bra träningshelg som även gav plats för mycket annat. Umgås, byta vinterdäck, packa undan lite av det vintriga och deklarera. Ja ni förstår. Sådant som är skönt att det bara blir gjort. Startade helgen och fredagskvällen med
CYKELSÄSONG
Det känns väldigt kul att cykelsäsongen är igång för min del. Frihetskänslan på cykeln är härlig. Första cykelrundorna för säsongen har sällan någon prestationsinriktad nivå för min del. Det handlar om att bli ett med cykeln och komma igång. Har bokat tid för Bikefit hos Björn Andersson som är omtalad