Av Efter en del otur med kroppen under hela Juni är jag äntligen tillbaka på cykeln igen. I kväll blev den en solskensrunda på Värmdö, som jag har längtat. Älskar att inte behöva göra ett stort projekt av cyklingen och att det finns härlig landsvägscykling precis utanför dörren. Samtidigt kunna undgå
SM-veckan i Sundsvall
Från Motala och VM till Sundsvall och SM. I Sundsvall har precis SM-veckan startat med ”veckans höjdpunkt” som Micke Rosén uttryckte sig under briefingen för Öppetvattensimmarna. Jag var där som support för Viktor som tävlade i Masters och simmade 2500m i ån på min hemmaplan. Viktor simmade in som förste man
Stegra löpningen
Efter ryggproblematik känns det viktigt att stegra löpningen successivt. Har precis gått ur en lång löparvila, Det känns riktigt kul att komma igång igen. Historiken är att jag efter en riktigt bra cykelvecka på Mallorca åkte dit på luftrörskatarr som höll i sig under tre veckor och tyvärr avslutades med diskbuktningar och en