Av Laddar för Åre. Vacklar mellan längtan efter sommar och vinter. Åren tidigare i mitt liv har jag alltid dedikerat tidigt till skidåkning och aldrig hunnit känna av den här ”november” som alla talar om. I år känns det annorlunda. Inte lika mycket skidåkning= Inte lika mycket glädje. Det är en
Mingelkväll med She Rides!
Tjejer och killar – nästa vecka firar She Rides jul och iform av grymma erbjudanden och allmänt mysigt häng i Specialized Concept Store. Det kommer att bli en härlig kväll. För mer information följ She Rides på facebook. Vi ses där!
VO2 MAX @ VLHÄLSA IDROTTSLABB
Har för första gången genomfört ett Vo2 max test. Ett test som används inom uthållighetsgrenar för att kunna analysera den maximala syreupptagningsförmågan/ VO2 max. Det är ett mått på kroppens syreupptagningsförmåga med andra ord den maximala mängd syre som kroppen kan använda vid maximal ansträning under en minut. Under varje