Av Äntligen ett efterjobbetpass på cykel längs Värmdövägarna i kvällssolen. Cykling som fick avslutas med 4km löpning. Skit jobbigt pass. Men det känns så jäkla skönt när det är genomfört. Gillar kombinationen cykling/löpning.
SOMMARSALLAD
Just nu lever vi på vattenmelon här hemma. Inte bara, men många melonhuvuden blir det per vecka. Mycket för att det är gott, fräscht och törstsläckande som mellanmål men också saftigt att ha i salladen. Slog mig att jag kanske ska juica lite melon också. En av sommarens härligaste frukter
Tips på effektiv cykelrengöring
Vi använder oss av Muc-Off Biodegradable rengöringsmedel här hemma när vi rengör vår cyklar. Innehåller inga farliga syror som kan skada ozonlagret. Innehåller heller inte några lösningsmedel och är helt nedbrytbar. Säker att använda på kolfiber, lack, anodiserat aluminium och titan. Även gummi, plast, packningar och bromsklossar. Den rengör alla