Av Har så otroligt fina vänner. Två av de fina vännerna är Jessica och Jaime. Idag har jag och Viktor varit ute och cyklat tillsammans med dem. Det var riktigt härligt att komma ut på ett längre pass trots att jag fick slita massor. Jag har cyklat två utomhuspass på cirka
HEMMAGYM
Jag tycker att alla borde ha ett litet minigym där hemma. Då menar jag några få enkla redskap som man tycker om extra mycket om, och som kan locka fram träningssuget. Vissa dagar kanske det kan vara svårt att få till någon träning. Det kanske inte passar schemat att åka
En app med yoga
När man bara har sovit cirka tre timmar ska man inte ge sig på styrketräning. Åkte till gymmet efter jobbet men hade absolut ingen som helst ork. Det blev en längre stund i bastun och yoga hemma. Jag har ingen ”hemmayoga” som jag normalt brukar köra. Tänkte genast att Nike