Av Skogslöpning
Efter en natt med tretton timmars sömn. Ja ni läste rätt. Tretton timmar blev det, för att jag behövde det. Fick det efter en heldag med slöeri inomhus bli närmare två timmars jogg ute i skogen. SÅ otroligt skönt att komma ut. Mina nya terrängskor är fantastiska att springa i! Vilket
Skor för terrränglöpning
Löpningen har de senaste månaderna inneburit max ett löppass i veckan, istället har det blivit mer simning. Min kropp och själ mår bra av terränglöpning och gärna obanat. De olika typerna av underlag som är mer eller mindre ojämna, ger bra träning för hela kroppen. Sist jag var ute i