Av För precis två veckor sedan var jag på STAC i Ronneby och träffade Joakim Dettner och hans kollegor. Jag fick med mig några individuella råd på vägen när det gäller min rörlighet och styrka men också ett råd där kosten blev involverad. Ett av dem var att utesluta mjölkprotein helt
Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp