Av I fredags åkte jag till STAC – Scandinavian Top Athletic Center i Ronneby tillsammans med Terese, Helena, Jenny, Helena, Linda, Jessica, Fia och Milla. Kände mig peppad för att bli testad efter tre ganska dåliga träningsår som nu avslutades med en skada den här sommaren. Observera avslutades. STAC är en träningsanläggning helt i min smak. De har
Just Breathe
Helgen rullar på. Jag återkommer allt som sker i verkligheten. Ni som följer mig på instagram har lite koll. Idag exempelvis har jag varit ute i skogen och andats från magen. Har du tänkt på det? Hur du andas? Andas du från bröstkorgen för det mesta, eller kommer det naturligt
Speedo International
Till er som precis som jag fastnat för simning och gärna lägger upp bilder på Instagram. Följ dem och inspireras. Likväl som Nike höjer glädjen i min träning med grymma kläder och skor. Motiveras jag av Speedos kvalitativa och proffsiga produkter. Inte minst deras simtips.