Av Nike Run Club Sthlm har funnits i ganska precis ett år nu. Klubben växer så att det knakar. Nu hänger även Nike women’s training på och öppnar upp för ytterligare två tillfällen i veckan där vi tjejer får möjlighet att hitta löparglädjen och springa tillsammans. Alla tjejer är välkomna oavsett
Lilla jag på stora Eriksdalsbadet
Måste erkänna att simningen fått ge vika för andra aktiviteter och träningsformer den senaste tiden. Dumt när jag tog mig tid att gå en crawlkurs. Nu hoppas jag på nya tag. Det tog emot att gå till Eriksdalsbadet. Jag tyckte att jag kommit igång bra på Gustavsbergsbadet och kände mig bekväm
Triathlon för dig!
När regnet intog ön igår passade jag på att inspireras av träningslitteratur. Grabbade tag i boken triathlon för dig , författad av Jojje Borssén och Jonas Colting. Det är en bok fylld av inspireradnde triathlonmänniskor, träningsprogram och pryltips. Perfekt bok för mig som är ny i ”branschen” och behöver alla tips jag