Av Kvällens träning fick bli ett pass redcord. Jag har blivit betydligt starkare i baksida lår sedan jag började min sommarträning i redcordslingorna. Skönt att känna resultat. Efter det var jag ute och testade min nyservade cykel. Också en skön känsla. Dagens träningsoutfit: Tröja från Icebreaker Tights och skor från Nike
Jag har bestämt mig
Medan mina kompanjoner åker till Sälen för att cykla cykelvasan har jag bestämt mig för att prova på ett litet triathlon här på hemmaplan. Saltarö Ultimate, något som Viktor har varit anmäld till sedan länge för att få ett bra träningspass mellan Arvika- och Tjörn Triathlon men också för att
Trappintervaller
Jag fortsätter tjata om de fantastiska onsdagar jag får med Nike Run Club. Ni som inte har gått med i klubben ännu, borde verkligen göra det. Ni missar en fantastisk löparglädje och pepp. Idag hängde jag tillsammans med Jessica och ett grymt starkt intervallgäng. Vi körde trappintervaller på Kungsholmen. Det