Av Ikväll fick jag möjligheten att vara med och teama en BODYATTACK-klass tillsammans med fina Oscar Jöback på House of Shapes. Det var fantastiskt kul och medlemmarna verkar hur härliga som helst. House of Shapes är en World Class anläggning på söder närmare bestämt Hornsgatan som har fått sig en riktig
Vägen mot vinterform!
På facebookgrupp Vägen mot vinterform kommer ni nu under åtta veckor kunna få ett träningspass i veckan som fokuserar på benstyrka. Du kan alltså själv välja var och när du tränar. Första passet är skapat av min man och PT:n Viktor Ehrnholm Larsson. Idag fick jag och Sara smaka på
BODYATTACK!
Endorfiner och träningsglädje på hög nivå. Yes jag talar självklart om BODYATTACK. Ikväll gjorde jag ett besök i Frescatihallen och SSIF, Stockholms Studenters Idrottsförening. Otroligt inspirerande att gå och köra för andra instruktörer. Men vad sugen jag blir på att instruera själv när jag står där på golvet. Det är