Av Magisk dag. Några få minusgrader, sol och löpning på vackra Värmdö. Vad mer kan man önska sig. Laddar inför en ny vecka som bjuder på ett par spännande möten. Mitt bästa tips för att ladda med energi inför en arbetsvecka är att spendera många timmar utomhus under helgen och speciellt
Det går snabbt
Helgen har inneburit mycket kvalité iform av vila, löpning i en av mina favorit miljöer och härligt häng. Jag är tokladdad inför en fullspäckad vecka. Bästa boosten för mig är att få vara utomhus under dagtid och allra helst när solen skiner.
Teknikträning på rullskidor
Jag har verkligen längtat hela dagen efter kvällens träning. Det blev ett rullskidspass med Viktor, där han hade teknikträning med mig. Vilken skillnad det är när man får till det och har en coach som kan se och berätta.