Av Personligen tycker jag att september är en perfekt månad för att sätta upp nya målsättningar. Jag är inte så mycket för nyårsafton och nyårslöften. Däremot tycker jag att hösten är fin, på så många sätt. Ni vet, den där pirrigheten och nyfikenheten, när jag kommer från semester, oftast utvilad med
JUNISKÄR SWIMRUN
Swimrun i Juniskär – 4500 km simning och 16 löpning. Tävlingsbanan går från ö till ö, in i vikar och genom skogsterräng, på stig, grusväg och några partier av ”rock-hopping”. Fin skärgårdsmiljö! Har genomfört min andra Swimrun och jag gillar det. Swimrun är kul – just för att det blir
SWIMRUNTRÄNING
Nyupptäckt träningsform. Jag har simmat och jag har sprungit tidigare, men inte sammansatt – simning och löpning om vartannat. I dag testade jag och Viktor att köra med lina mellan oss. Blev dragen på simningen och fick dra på löpningen tillbaka. Rättvist. Har mycket att lära om Swimrun. Med tanke