Av På facebookgrupp Vägen mot vinterform kommer ni nu under åtta veckor kunna få ett träningspass i veckan som fokuserar på benstyrka. Du kan alltså själv välja var och när du tränar. Första passet är skapat av min man och PT:n Viktor Ehrnholm Larsson. Idag fick jag och Sara smaka på
Piloxing
Vi startade dagen med Piloxing redan klockan åtta i morse efter en mycket trevlig kväll. Kroppen kändes inte alls lika pigg som i går vilket inte är speciellt konstigt. Tur att Annelie var så fantastiskt bra på att peppa oss genom klassen.
TRÄNINGSVÄRK i påskägget!!!
Har man varit snäll då får man påskägg eller hur är det? Jag måste ha varit grym snäll som fick jordens träningsvärk i ett påskägg från Moove. Jag har verkligen haft en helt fantastisk långfredag med bra träning, värme, solsken och umgänge tillsammans med familjen och delar utav släkten. Dagen