Av Att träna på morgonen ger verkligen energi till resten av dagen. För min del har det gått i perioder när det kommer till morgonträningen. Ett tag cyklade jag och sprang till jobbet väldigt ofta. Vilket var en fantastiskt skön start. Nu kan jag dock inte minnas när jag körde ett morgonpass
Kom och träna för att ge unga vuxna cancerdrabbade en bättre levnadssituation.
Till förmån för Ung Cancer bjuder Bloggar om träning dig till en dag fylld av träning där du gör skillnad. Dagen avslutas med att Ung Cancer själva berättar. Alla är välkomna till Sportlife Östermalm söndagen den 25 november för att träna och samtidigt göra en god sak för unga vuxna
Kvalitetspass på SATS
Besökte Jessica på hennes cykelklass nu ikväll. En sak är säker. När jag är med på Jessicas klasser får jag i princip alltid gåshud för att musiken är väldigt snyggt sammansatt. Hon bjuder inte bara på galet bra musik. Passen genomsyrar glädje och kvalité. Dagens intervaller var välbehövliga. Tänker att