Av Jag har fått möjlighet att bjuda in några av mina bloggläsare till en Redcord Active Workshop i Stockholm nästa vecka. Speciellt för den här kvällen är att vasaloppsvinnaren Jenny Hansson kommer att finnas på plats. Jenny är specialiserad på långlopp. 2011 vann hon Vasaloppets damklass och Tjejvasan. Hon ingår även
Viktig träning
Det är Core-träning jag talar om. Igår innan cyklingen körde jag ett bål-/ corepass på egen hand. Känns viktigt att få med den delen nu för att inte bli svag där igen. I somras var ni några som hängde på min plankutmaning. Hur gick det för er? För mig var det en viktig