Träna hjärtat

Vad kunde inte passa bättre än att sätta sig på cykeln och träna sitt hjärta igår på hjärtansdag. Gårdagens träning blev ett svettigt cykelpass. Jag tycker att vi gör kroppen en enorm tjänst och välvilja genom att träna konditionsträning. Kondition är så väldigt komplext. Därav behöver vi träna kondition på

WATTBIKE

Idag har vi tillbringat förmiddagen på det träningsinspirerande Concept-kontoret i Stockholm, tillsammans med våra fina vänner Jessica och Jaime.  För min del var det första gången jag cyklade på Wattbike. Fint med en inomhuscykel som ger väldigt mycket utomhuscykelkänsla. Definitivt inte sista gången det blev Wattbike för min del. Wattbike är en cykel